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中国瑜伽联盟认证高级培训导师-玲子

发布时间2018-02-01

中国瑜伽联盟认证高级培训导师-玲子

玲子老师2008年开始接触瑜伽 ,年底在上海跟印度anath kumar教师随师学习,并取得200小时哈他瑜伽高级教练证书,开始从事瑜伽教学工作。
       玲子老师周游各地学习授课,集众多体系所长,授课经验超过2000小时,课程风格多样,课堂气氛活跃。专业知识扎实,清晰掌握不同人群的需求,教学态度严谨,要求严格,体式连贯流畅,分解细致,善于引导学员关注身体与呼吸的连接。以安全授课为前提,引导学员正确的练习每一个瑜伽体式。

     

精通:哈他瑜伽 阿斯汤加 舞韵瑜伽 完美平衡

瑜伽感悟:瑜伽不是一种运动,而是一种探索。瑜伽体式不是一个静止的动作,而是每天都在与你的身体进行对话。瑜伽并不意味着通过很多手段来实现我们的身体健康或关节灵活,而是深化你的智性的终生途径。

  
 

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